HOME > PROGRAMS > 포레스트 요가 워크숍

일자 2019년 4월 5일(금) ~ 7일(일)
장소 양재 aT 센터 3층 세계로룸
주최 ㈜요가저널코리아, ㈜이즈월드와이드
참가신청 온라인신청 www.healingfair.co.kr
참가문의 요가저널 코리아 02.6013.3545

OVERVIEW

“정신을 강하게 집중하고,
신체를 격렬히 움직여라!”


포레스트 요가의 창시자 애나 포레스트,
그의 동반자 호세 칼라코와 함께
내 안의 모든 것을 쏟아 붓고
독소와 감정의 찌꺼기를 배출하자



포레스트 요가는 강력한 신체 움직임과 내면으로의 깊은 몰두를 통해 매트 위에서의 경험을 매일의 삶에 적용하게 합니다. 전 세계 요가계를 끄는 선구적 지도자인 부부 듀오, 애나 포레스트와 호세 칼라코는 체계적인 아사나 시퀀스에 영적인 의식, 융합 음악, 노래, 주문(呪文), 연기의 축복, 이야기, 기도, 철학, 원시적이고 샤먼적인 치유 수련을 결합해 각의 수업을 구성합니다. 애나와 호세의 독특한 스타일, “포레스트 요가”의 진수를 2019년 서울에서 만나보세요. 당신의 영혼과 자연이 다시 견고히 연결되는 시간이 될 것입니다.

ABOUT ANA & JOSE

애나 포레스트 포레스트 요가의 창시자이자 아메리칸 인디안 의학 치유사이며, 놀라운 찬사를 이끌어낸 책 〈피어스 메디신〉의 저자이기도 한 애나 포레스트는 40여 년간 수많은 사람들의 삶을 변화시켜왔으며, 현재 요가 및 감정 치유 분야의 선구자로 전 세계 요가계를 이끌고 있다.
애나는 자신이 삶에서 경험한 트라우마들(학대, 중독, 폭식증 등)을 치유하는 과정을 통해 포레스트 요가를 완성했다. 그녀는 인간의 몸과 정신에 대한 직관적이고 깊이있는 이해를 바탕으로 사람들을 가르친다. 굴레에 얽매여 살아가는 사람들을 치유하며 살겠노라고 영적으로 서약한 애나는 매년 수천 명을 직접 만나며 스스로 뿌듯한 삶을 설계하도록 돕고 있다.


호세 칼라코 포레스트 요가의 공동 디렉터이자 음악가, 스토리텔러, 아메리칸 인디안 의학 치유사인 호세 칼라코는 지난 30년 동안 호주와 전 세계의 예술, 음악, 요가와 관련된 다양한 기관에서 활동해왔다. 2014년 호세는 포레스트 요가에 세리머니 음악 디렉터이자 비즈니스 멘토, 그리고 애나의 인생 파트너로서 합류해 지금까지 힘을 보태고 있다.

CLASSES

1. 중력 서핑   Gravity Surfing 무중력 상태를 좋아한다면 중력의 파도를 타보자! 이 수업에서는 인버전 및 암밸런스 자세로 몸과 마음의 활력을 되찾는다. 몸을 띄우기 위한 기본적인 것들을 익히면, 감사함을 느끼며 공중을 유영하고, 확신을 얻은 상태로 민첩하게 착지할 수 있다. 놀랍도록 재밌고 믿을 수 없이 짜릿한 시간이 될 것이다.
* 레벨: 어드밴스드
* 주의: 임신 상태이거나, 망막박리, 손목 및 팔 부상이 있는 경우 수강이 불가합니다.

2. 엉덩이, 목, 어깨의 미스터리 풀기
Unraveling the Mysteries of the Hips, Neck and Shoulders
엉덩이, 목, 어깨에 자유와 힘을 선사하자. 이 수업에서는 집중적인 호흡과 아사나(인버전, 스탠딩 자세 및 빈야사 포함)를 통해 습관적으로 긴장하는 세 부위를 안전하게 풀어준다. 이 부위의 관절 주변 근육을 늘리고 강화해서 여유를 만들자. 그리고 감사함과 자유로움을 느끼며 삶 속을 걸어가자.

3. 밝게 빛나는 코어   Luminous Core 코어 깊숙한 곳을 향한 몸과 마음의 여행을 떠나보자. 이 수업에서 당신의 감각은 호흡과 아사나를 통해 점점 더 깨어나게 될 것이다. 땀 흘리고 호흡하며 놀라운 코어의 미스터리 속으로 파고들 때 경험하게 될 놀라운 가치들을 기대해보자.

4. 두려움의 직면   Stalking Your Fear 두려움을 마주할 때 더 이상 얼어붙지 말자. 이 수업에서 당신은 호흡과 아사나를 통해 두려움에 억눌린 신체 부위에 접근해 그곳을 편안하게 만들고 강화해줄 것이다. 이 새로운 접근 방식은 즉각적인 변화를 가져온다. 관심과 애정으로 두려움에 억눌린 부위를 다루어보자. 그리고 당신의 삶에 엄청난 안정감이 깃드는 것을 느껴보자.

TIME TABLE
구분 09:30-12:00 14:00-16:30 18:00-20:30
4월 5일(금) WORKSHOP 1 중력 서핑
(Gravity Surfing)
4월 6일(토) WORKSHOP 2 엉덩이, 목, 어깨의 미스터리 풀기
(Unraveling the Mysteries of the Hips, Neck and Shoulders)
WORKSHOP 3 밝게 빛나는 코어
(Luminous Core)
4월 7일(일) WORKSHOP 4 두려움의 직면
(Stalking Your Fear)
TICKETS
구분 일자 사전등록
~3월 28일 까지
현장등록
4월 5일 ~ 4월 7일까지
All Day (전일권) 2019.4.5(금)~4.7(일) 459,000원
WORKSHOP 1 2019.4.5(금) 18:00-20:30 135,000원 150,000원
WORKSHOP 2 2019.4.6(토) 09:30-12:00 135,000원 150,000원
WORKSHOP 3 2019.4.6(토) 14:00-16:30 135,000원 150,000원
WORKSHOP 4 2019.4.7(일) 09:30-12:00 135,000원 150,000원

* 현장등록은 워크샵 현장에서 카드로만 결제가 가능합니다


  • - 성인만 참여 가능합니다.
  • - 선착순으로 등록 마감하며, 최소 신청 인원이 미달할 경우 해당 레슨은 진행하지 않습니다.
  • - 현장에서 수업 입장은 선착순으로 이루어집니다. 수업 시간 시작 전에 강의실 앞에 줄 서주시기 바랍니다.
  • - 포레스트 요가 워크숍 PASS 구입시 힐링페어 2019 전시 입장료가 무료입니다.
  • - 포레스트 요가 워크숍 PASS 구입시 자동적으로 힐링페어 2019 전시회에 사전 등록됨을 알려드립니다.
  • - 포레스트 요가 워크숍은 개인 매트를 지참하셔야 합니다.
  • - 법인카드 결제시, 인증제도의 문제로 참가자의 온라인 결제사용이 제한될 수 있습니다.
  • - 신용카드 할부 결제 조건은 카드사별로 상이합니다.
  • - 모든 은행 수수료는 참가자 본인 부담이며, 반드시 참가자의 이름으로 입금하여 주시기 바랍니다.
  • - 참가자와 송금인이 다른 경우, 참가자 이름을 명기하여 사무국 이메일로 접수해 주시기 바랍니다.
환불정책
구분 취소시기 금액
사전등록 ~2019. 3. 28 (목) 까지 등록금액의 10% 취소수수료 공제 후 환불
현장등록 2019. 4. 5(금) 부터~ 환불불가

* 환불 시 해당 등록기간 내 청구 시에만 환불 가능합니다.
* 환불 시 티켓금액의 10%의 취소수수료가 부과 됩니다.
* 모든 은행 환불 수수료는 참가자 본인 부담입니다.
* 환불의 경우 결제시스템 ㈜이니시스 규정도 반영됩니다.

참가문의 / 접수처

요가저널코리아

전화 팩스 이메일
02-6013-3545 02-3475-2666 healing@ezpmp.co.kr